ピザ食べながらサッカー観戦(^-^) #food

健康朝ごはん 癌、心疾患、脳卒中防止食

深夜の即席ラーメン 久々で意外とおいしかった(^-^) 下流極貧貧民ダイエットブログより

戸田恵梨香いいよね～♡

コストコは大家族にはいいが、独り身で糖尿病予備軍には悪ね

今宵のあて 半額につられて^-^; 下流極貧貧民ダイエットブログより

今宵のあて 下流極貧貧民ダイエットブログより

いや～疲れすぎ 自分へのご褒美 その2 下流極貧貧民ダイエットブログより

いや～疲れすぎ 自分へのご褒美 その1 下流極貧貧民ダイエットブログより

すき屋にて、コクぷりん バイト疲れなもので甘いもの補給 下流極貧貧民ダイエットブログより

あ～バイト疲れた ご褒美に夜12時すき屋牛丼大盛 下流極貧貧民ダイエットブログより

タコ炊き込みごはんラスト エデュペ調理で糖尿病予防

素敵な朝食 これで過酷な重労働を乗り切る^-^; 下流極貧貧民ダイエットブログより

今宵のあて 蛸の炊き込みごはん 下流極貧貧民ダイエットブログより

今宵のあて 豚レバー焼き 下流極貧貧民ダイエットブログより

今宵のあて 蕎麦 下流極貧貧民ダイエットブログより

バイトからの帰途鹿さんと危うく接触事故寸前(ToT) 下流極貧貧民ダイエットブログより

たこの炊き込みごはん実食編 下流極貧貧民ダイエットブログより

たこの炊き込みごはん志度編 下流極貧貧民ダイエットブログより

ピザパンとイチゴW安値!? 下流極貧貧民ダイエットブログより

ピザパンとイチゴW安値!? 下流極貧貧民ダイエットブログより

本日の富士山 下流極貧貧民ダイエットブログより

今宵のあて実食 下流極貧貧民ダイエットブログより

今宵のあて実食 下流極貧貧民ダイエットブログより

今宵のあて

小腹が空いたので半額パンとコーヒーとで 下流極貧貧民ダイエットブログより

コメダ喫茶(^-^) 下流極貧貧民ダイエットブログより

キャベツと豚肉豆板醤炒め 実食編

キャベツと豚肉豆板醤炒め 調理編

癌 脳卒中 心筋梗塞を防ぐ朝食 5色油調味料なしで健康増進

今宵のあて しらす以外すべて半額^-^;

ひえ～バイト先みぞれ～

レトルトカレーに具材を追加して、おいしくいただきました(^^♪

いつもながらの調味料一切なしの朝食

いつもながらの調味料一切なしの朝食

美の化身どこかで～? ああやはり

今宵のあて しょのに まぐりょと板わさ

今宵のあて しよのいち シュウマイ 焼き鳥 豚肉

これ～と思いきゃ帰宅後違うこと判明^-^;

今宵のあて しょのに

今宵のあて しょのに

今宵のあて しよのいち

これ～と思いきゃ帰宅後違うこと判明^-^;

自称日本一おいしい麻婆豆腐実食(^-^)

自称日本一おいしい麻婆豆腐調理編

今宵のあて 海鮮^-^;3品

今宵のあて

牡蠣炊き込みごはん実食(^-^)

本日の朝食 5色管理で健康維持

冷凍パスタへ野菜追加(^-^)

牡蠣と豚肉炊き込みごはん実食(^-^)

今宵のあて 蕎麦

牡蠣炊き込みごはん仕込み中

焼き鳥準備

焼き鳥実食からのふにやふにゃ独り言^-^;

自称日本一おいしいニラ玉実食編(^-^)

自称日本一おいしいニラ玉調理編(^-^)

自称日本一おいしいニラ玉調理編(^-^)

今宵のあて 板わさ(^-^)

今宵のあて 半額刺身としゃぶしゃぶ用豚肉

牡蠣の炊き込みごはん

本日の朝食 調味料一切なし 5色管理で健康維持

懐かしい昭和のアニメ 狼少年ケン スーパージェッター エイトマン

懐かしい昭和のアニメ 狼少年ケン スーパージェッター エイトマン

パエリア失敗からの巻き返し２ ドライカレー

低価格つまみ調理中 もやし玉子炒め 実食編

低価格つまみ調理中 もやし玉子炒め 調理編

パエリヤ失敗からの海鮮ビーフン仕立てで巻き返し 実食編

パエリヤ失敗からの海鮮ビーフン仕立てで巻き返し 調理編

恐怖のミイラ これって貞子より怖かったよね 懐かしい昭和のテレビ番組

パエリア失敗からのこちらいただくことに

パエリア調理顛末記 動画2本 その2 ふう パエリア冷凍牡蠣入れたことが大失敗

パエリア調理顛末記 動画2本 その1 調理編

今宵の宴(^^♪ 久々マグロお刺身

某所へ行ってまいりました

エデュペ調理で大根とジャガイモ調理したところ その2 実食編

エデュペ調理で大根とジャガイモ調理したところ その1 調理編

鹿さんポコポコ歩いていたのぐずぐずして録画できず

誰じゃい!! こんなとこ干すの(-_-#)

いつもの朝ごはん

本日の富士山

水仙さん中折れのため添え木

冷凍パスタに野菜添えていただきました

購入の品

飲料水確保

昨晩のパエリアいただきました(^^♪

板わさ最高ですよね(^-^)

ヤバすぎる領域に パエリア旨すぎ!!どうしたらええんねレベル

パエリア調理中 簡単調理でいいよね～(^-^)

冷凍パスタへ野菜追加(^-^)

癒し～

本日の朝食 大葉のシラス巻き その驚愕の健康増進サポート効果 脳梗塞・心筋梗塞・癌の予防に

ありがとうございますm(_ _)m 1日としては過去最高の7743アクセスとなりました＼(^o^)／

脳梗塞、心筋梗塞を大きく防止する 「血管若返り」最強レシピ

晩酌実食 29貫一気食い完食動画

今宵のあて 29貫一気食い^-^;

封筒金銭管理術で助かっています(^^♪ シンプルな散財防止術

いつもの朝食 5色チェックで健康管理

ん～トラブル続き からの～あらら～顛末はブログを閲覧してくださいませ

今宵のあて その1 ウナギ串焼き

今宵のあて その2 蕎麦

今宵のあて その1 マグロのカマ

さてと、モカコーヒーとパエリアでゆっくりまったりの昼食をいただくこととします(^-^)

抗癌 抗糖尿 抗脳梗塞の三抗朝食

貧乏自慢^-^; 3足の靴をローテイションで、アクセルやブレーキによる靴底摩耗を遅延化

本日の富士山

イチゴの健康効果 心臓発作や脳卒中のリスクを軽減

ショートニング使っているけど、お勧め業スーこしあん4個入りデイニッシュ

パエリア実食編 バカ旨＼(^o^)／

パエリア調理中 簡単調理ではまりそう(^^♪ バカ旨予想♡

超薄給の身分なのに、2,278円本マグロ柵を切ってもらい一人でペロリ バカ旨＼(^o^)／

封筒金銭管理術で助かっています(^^♪ シンプルな散財防止術

封筒金銭管理術で助かっています(^^♪ シンプルな散財防止術

本日の富士山 3月1日でしたね(^-^) 今後のこといろいろ考えています

脳梗塞予防食材の焼きビーフンバカ旨 実食＼(^o^)／

脳梗塞やばいので、朝一に納豆食しました

〆でぐだぐだ 最高＼(^o^)／

44円麹豚肉旨し!!今宵のあて

安さにつられ^-^;というか自己最速下げ膳処理のお祝い＼(^o^)／

バイトで向く前の腹ごしらえ

昼間の富士山

ふ～おいぴかった(^-^) 抗癌食でもあり糖尿防止食でもあります

水仙さんへ水やり(^-^)

予定外の〆に 冷凍クリーミーパスタへ野菜追加

スモークオイルサーディンへ焦がしニンニクトッピングしてみたところ＼(^o^)／

バカ旨 きんぴら炒め＼(^o^)／

固定ウエブカメラ録画できず 検証3動画 その3 KB4074588のおバカ

バカ旨玉子とネギの炒め物 実食

バカ旨玉子とネギの炒め物 そのコツ

水仙さんとお話し中(^-^)口笛はロミオとジュリエット♪ではなくLove Story (ある愛の詩)

3分クッキングで究極のバカ旨酒のあてつまみ完成レシピ＼(^o^)／

今宵のあて 今宵のつまみ 焼きエビからの～ぐだぐだ酔っ払い節(^-^)29分59秒

今宵のあて 今宵のつまみ 久々まぐりょ♡

ウインドウズアップデートUSB反応なし顛末記 4動画ブログで確認してみてください

ウインドウズアップデートUSB反応なし顛末記

今宵のあて 今宵のつまみ その2 大根ぶっかけ蕎麦 バカ旨＼(^o^)／

今宵のあて 今宵のつまみ スモークオイルサーディン バカ旨＼(^o^)／

焼肉牛丼 野菜も添えて

さっそく商品券でお買い物のののの～(^-^)

生活防衛のために、お得スーパー商品券購入しで並ぶ人々

業スー辛いレトルトカレーへ具材を増やし食べたところ超おいびかった＼(^o^)／

定番の焼き鳥りりりり～

トランクに置き忘れていたかまぼこ大丈夫でした^-^;

本日の富士山

本日の富士山

海鮮丼 海鮮丼といってもリーズナブル海鮮丼^-^;

海鮮丼　海鮮丼といってもリーズナブル海鮮丼^-^;

納豆の完璧取り出し方法と今宵のあて

野菜エデュペ安定のおいしさ(^-^)

ウエブカメラ画質以前のよりよくなってました(^-^)

〆の野菜たっぷりパスタバカ旨

ビデオカメラ購入してきました

さてと、大盛ジャワカレーいただいて、固定用ビデオカメラ物色に行きますかね

タッパーが足りなくなった際のエコ的活用方法

朝ごはんおいしい(^-^) 早饭好吃（^ - ^）5色管理で健康維持ね(^^♪

少し愚痴りました^-^;

http://3306.jugem.jp/?eid=3488

ジャワカレースパイシーブレンド調理します。超絶品カレー作る方法伝授しますね

ジャワカレースパイシーブレンド超絶品カレーに仕上げ実食

ジャワカレースパイシーブレンド超絶品カレーに仕上げ実食

ペットボトルウイスキー瓶へ何本注ぐことができるかの検証動画

ペットボトルウイスキー瓶へ何本注ぐことができるかの検証動画

昨晩誤ってFBへ下流極貧貧民ダイエットブログポストしていました(ToT)

昨晩誤ってFBへ下流極貧貧民ダイエットブログポストしていました(ToT)

2月20日の富士山 口笛はトワエモア 虹と雪のバラード

2月20日の富士山　口笛はトワエモア 虹と雪のバラード

焼酎発見!!

焼酎発見!!

海鮮ビーフン実食 バカ旨＼(^o^)／

またしています。だって口笛でてしまったんだもの(^-^)

http://3306.jugem.jp/?eid=3461

簡単本日の朝食 その2 実食

2月18日の富士山 バックミュージックの口笛は「旅情」

今宵のあて その6 〆 大盛ナス入りミートソース 360ｇ

今宵のあて その6　〆　大盛ナス入りミートソース　360ｇ

その1～その5はこちら　http://3306.jugem.jp/?eid=3450

ここへ行って〇△✖してきまふた

2月17日の富士山 ブログの写真よかったらお使いくだしゃいまふへ

水出し茶で、呑みすぎ疲れ回復～＼(^-^)／

今宵のあて 6品 第1品と2品 タコ イワシの梅煮

今月はアクセス推移からと3日足りへんので、こちらまでのアクセスには至らなそうざまふ

あ～さてさて昼めしなににしましょ

封筒金銭管理術の紹介 シンプルな散財防止術

絶旨豚串～実食～＼(^o^)／

絶品豚串うち

超激安マグロたたき丼

本日の買い物

風邪ひかない食事 5色配分にもこだわる

誰じゃい!! こんなとこ毛布干すの(-_-#) 2

2018年2月15日の富士山

5度目同じ場所で左折時擦って車を傷をつけてしまった 第五次在同一个地方向左拐，撞上了车

4620アクセス あなたに感謝ですm(_ _)m

今宵のあて 絶品蒸焼きそば その2

みかんの皮でジャム作ってトーストに塗って食べよ の検証動画4 実食

チリソース某有名調味料塩分多く ね

チリソース某有名調味料塩分多く ね

Topbuzz再生回数ややアップ 予告 今晩はエビチリあっぶぶ～(^-^)

サイゼリアにてランチ(^-^) 午餐优惠

2018年2月13日の富士山

お花さんへ水やり(^-^) 给花浇水 给宝贝浇水(^-^)

視聴回数 2,009 回おめ＼(^o^)／

キッシュぽいオーブン皿調理に挑戦 その1

ホッケある意味酒のあて最高～＼(^o^)／

久々に三温糖を使って、久々に三温糖を使って、茶わん蒸しもどきをばをば1/3

絶品そぼろ鶏肉蕎麦炒め うまか～＼(^o^)／

市販のピザをグレードアップしていただく方法 いただきます(^^♪

焼き卵 その2 ダイエット、糖尿病予防、糖尿病改善にお勧め

エデュペ焼きそば その2

レトルトカレーに具材を追加して、おいしく食べる方法

#Best2018 TopBuzz自動同期機能の設定方法説明

KINGSOFTスキン切り替えについて

エビマヨ最高～＼(^o^)／

激うまナンプラー味もやし炒め(^-^)

あての5品目 蕎麦焼き♡

今宵のあてその2

今宵のあてその1

水仙購入してきました(^-^)

ご主人様を待つわんちゃん(^-^)

晩酌

シラスの健康効果

久しぶりの牛丼(^-^)

バイト先の雪道からの生還記録動画 来自打工哪儿的积雪道路的生还记录视频

バイト先雪のため1時間のみ仕事して帰宅 因为打工那里下雪只1小时工作就不得不只好回家了

5万越えアクセスありがとうございます

つまみに合う塩焼き蕎麦

一週間食費3,800円生活 昼食をば(^-^) 鶏黒酢炒め

ふう 一杯入ると落ち着く 今日のバイト結構忙しかったが。。。

んー早速購入 真没有恒心

食物繊維をちょい摂る 血管壁の耐久年数を延ばし、プッツンするリスク軽減

富士山

簡単朝食 简单早餐

バイト先標高やや高いので、雪景色 因为打工海拔稍高，所以一片雪景。

血糖値上昇を穏やかにする工夫 平静血糖值上升的办法

こんなにアクセスありがとうございます 这么多访问谢谢

有気音(破裂音)の説明 赤字は有気音です

朝からすごいブログアクセス数ありがとうございます 从早上开始厉害的博客访问数谢谢

今宵の酒のあてお品書き 今宵的下菜酒目录

外面下雪，我把宝贝朵在室内喲 外は雪、お花ちゃん室内へ非難

雪ー!! 温暖な富士宮でも雪が降るとは。雪ー！在温暖的富士宫也会下雪。

んー肉いただいているとちあわせ(^-^)

在微博上怎加多一点设置粉丝栏目 weiboでフォロワーの属性項目の増やし方

人体切断マジックを透明な箱で種明かし

http://3306.jugem.jp/?eid=3220

あーこれか

なぜあなたの癌再発転移防止に効果があるのかの説明 静岡足療

毎回だいたい定番の朝ごはん

美女知っている自慢 只认识美女的骄傲

来生たかお Goodbye day Live(1990, Nagano)

パソコン便利ツールご紹介 个人电脑便利工具介绍

ブログアクセス朝から2千越えありがとうございます 从博客访问早上开始2千越过谢谢

抗がんカレー 抗癌咖喱

半額の品をあてにして 以半价的食品当下酒菜

キリンラガーピ－ル大好き♪

あーあ 啊ー 还价!

我没想到在微博上fo他们喲 まさかウエイポーでこちらの方達をフォローするとはね

とろろ蕎麦 山药泥荞麦面

微博 weiboで自分の求めている属性をフォローする仕方 在微博上关注自己所追求的属性的方法

蕎麦実食

こちらでいただいた蕎麦調理してからの実食

スモークチキンとピクルスは酒のつまみとっても合います 熏鸡肉和西式咸菜酒的配菜非常合得来。

微博 weiboで頭の体操してボケ防止 在微博上动脑筋做痴呆防止

アホエロ仮面工夫しました♪ めがね少しは安定したかな?

閲覧注意!! 3度ふにやらら

あららー

コーヒーフィルターペーパーが大き目だけで幸せ 咖啡滤纸只是大一点就覚得幸福

モツ鍋残り汁からの抗がんおじや 抗癌猪内脏锅

あらら－1月5日にこちらのサイトへ問い合わせあったものの。。。

あらら－1月5日にこちらのサイトへ問い合わせあったものの。。。

さすがに、16日の今日の返答だとキャンセルされていました。

大阪から出向かれる予定でしたが、このことに懲りずに

再度トライしてもらいたいものです。

有料版だと、たぶんスマフォへも連絡が飛ぶものと思います。

しかし、もし有料版使っていたとしても、スマフォの不具合で

着信できていませんでした。

昨晩ハードデスクが異常になり使えなくなったり、

機械物は相当な準備万端さが必要となりますね。

明日パソコンとスマフォ修理に出します。

ん～ フリーズ多すぎ

さっき電源落ちた こんなこと初めて 結構ヤバイ

マルチウエアの可能性ありで、久々スパイボットダウンロードして実行してます

うれしいこと

キングソフト大丈夫なんかな～!?

陶器に玉子入れて、食パンと一緒にトースターで調理お勧めです

お花さんに水を 浇花

380ｇベーコンとバターパスタいいんかいな 380g培根和黄油意式面食

MVI 01491

蕎麦であて 当日本蕎麦下酒菜

はいというわけで、賞味期限1月5日の食パンいただきます～ 保质期1月5日的吐司面包吃(＾Ｕ＾)ノ~ＹＯ～

朝一番の幸せな事 一大清早的幸福之事

焼き鳥焼き豚出来上がり 烤鸡肉串叉烧肉做好いただきまふ～(^^♪

焼き鳥焼き豚出来上がり 烤鸡肉串叉烧肉做好いただきまふ～(^^♪

焼き鳥串うち完了 烤鸡肉串完成

いただきま～す

バイト行く前の腹ごしらえ

中国ブログSNSサイト微博 weibo のフォローの仕方方法

本日の買い物

車中適当なおしゃべり 在汽车里随便乱讲

自分のyoutube動画をTopBuzz Videoにアップする仕方方法 顛末3

自分のyoutube動画をTopBuzz Videoにアップする仕方方法 顛末2

自分のyoutube動画をTopBuzz Videoにアップする仕方方法 顛末1

おはようございまふ～

検証動画 ユーチュバープロタンさんと使っている器と同じ器

#Best2018 面白暇つぶし動画 面白動画 暇つぶし動画 ほっこり動画 癒し動画 かわいい動画 にゃんこ動画

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#Best2018 昨日いただいたランチの再現調理動画(^^♪

#Best2018面白暇つぶし動画その1

#Best2018アホエロの朝食 血糖値を上げにくくする方法 不易提高血糖值的方法

#Best2018 生蕎麦調理からの実食

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#Best2018アホエロホッケ 花鲫鱼いただきます(^^♪

#Best2018アホエロ寒暖差激しいので脳梗塞予防としてちょめちょめ摂取しました

#Best2018アホエロガスカートリッジ6本買いました

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#Best2018アホエロ韓国語でいただきますいってみました 하셔야 합니다

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#Best2018アホエロマルゲリータピザを食す 玛格丽特披萨

#Best2018 有名人と無名人との落差検証動画(^^♪

#Best2018 アホエロバイト疲れで、結構寝ました

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#Best2018 あらら

#Best2018 脑梗塞 癌予防食 脑梗塞癌症预防食品

#Best2018 あっという間に減るのはこれ 一下子就没有的就是这个

#Best2018アホエロ最中を食らう 糖尿病予備軍には毒だよね

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#Best20183

#Best2018フェイスブックでこんなに多くの方々から誕生日の祝辞をいただけました(^^♪

#Best2018 そうそうこちらに手をつけてなくて、6千円儲けた感あり

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#Best2018今天是我的生日 哥哥好像记得我生日 干才有个电话邀请我

#Best2018 ん～先日こちらでアクセス4万かもと述べましたが、どうやら5万アクセスも視野に

#Best2018抗がん雑炊実食

#Best2018抗がん雑炊作ります

#Best2018ソーラーLEDランタン 太阳能LED镧

#Best2018生蕎麦実食 美味しすぎて、しばし酒飲むの忘れていました

#Best2018生蕎麦調理

#Best2018 かまぼこ 鱼糕 実食

#Best2018 かまぼこ 鱼糕 下酒菜很好吃 酒のあてにいい

#Best2018 外带便当 外带盒饭 お持ち帰り弁当 テイクアウト

#Best2018我来给大家日本百均介绍

#Best2018水的确保 お陰でウイスキーの水割り呑めています(^^♪

#Best2018 21歳超絶美女へ中国語でLINEしてみた

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#Best2018アホエロ筑前煮を食す

#Best2018アホエロ最近よくお世話になっています 6枚スライス 毎日の食卓半額食パン

#Best2018アホエロの朝ごはん

#Best2018あ～あこんなに飲んじゃって ぶふぉーー (｣^o^)｣_▁▂▃▅▆▇█▓▒ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

#Best2018 1月4万アクセス達成できそうです ご支援ありがとうございますm(_ _)m

ビリ辛モツ煮最高!!

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#Best2018節水 ガスカートリッジ節約術公開

#Best2018筑前煮チョベリバ美味しい

#Best2018ん～筑前煮というより、こりゃ筑前煮鍋(^^♪

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#Best2018口座残高確認 户头余额确认

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鲷鱼菜粥開動く

#Best2018鯛雑炊調理中 鲷鱼菜粥烹调中

#Best2018お年玉いただけました。 压岁钱能得到了。

#Best2018豚しゃぶ美味しい 涮猪肉好吃

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#Best2018野菜もとらんとね 蔬菜也要吃啊

#Best2018板わさ 鱼糕片 だし巻き卵 日式鸡蛋卷

#Best2018板わさ だし巻き卵

鯛 鲷鱼めっちゃ美味しかったざまふ♡

#Best2018 寿かわゆい♡

#Best2018鯛 鲷鱼

#Best2018正月2日静岡富士宮から望む富士山 Fuji Mountain

#Best2018黒毛和牛いただきま～す(^^♪ 涮涮锅 口福不浅

#Best2018黒毛和牛しゃぶしゃぶ中

#Best2018元日の晩餐

#Best2018富士山

#Best2018おせち 年节菜

#Best2018我的愿望 新年の抱負

#Best2018元日静岡富士宮から望む富士山

#Best2017美脚スレンダー美人 美脚苗条美人

明けましておめでとうございまふ 新年快楽 心想事成 万事如意 恭喜发财